[dt_sc_hr_invisible_medium /][dt_sc_one_column first][dt_sc_h2 class= »aligncenter »]La ville de Nantes et ses agglomérations limitrophes regorgent d’endroits insolites dédiés ou non à l’activité physique. J’ai décidé de partager avec vous tous les mois, mes lieux préférés pour la pratique sportive en plein air et entièrement gratuit !
Ce mois-ci : Parc de la Chézine Saint-Herblain
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3 modules pour de l’entraînement au poids de corps et en pleine nature. Ce spot d’entraînement à ciel ouvert est l’un des premiers sur lequel j’ai passé de très bonnes séances de musculation alors que je venais juste d’arriver sur la région Nantaise. Les anciennes structures en bois (qui commençaient à sacrément pourrir) ont été remplacées il y a deux ans par du matériel flambant neuf ! Il vous faudra 15 minutes à vélo à partir du centre ville de Nantes pour retrouver ce spot en plein coeur du parc de la Chézine. Saint-Herblain a été ici précurseur dans le monde de la musculation plein air et prend une longueur d’avance sur Nantes. Pour les adeptes du streetworkout, rassurez-vous la ville de Nantes à prévu dans les prochains mois d’équiper un espace dans le Parc Crapa.
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Cet espace vous donne la possibilité d’évoluer sur plusieurs modules
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- Une première zone pour travailler les membres supérieurs avec barres de tractions, portique, barres parallèles…
- Une deuxième zone pour travailler l’agilité, la vitesse avec des poteaux de slalom et des haies.
- Une troisième zone Pour travailler les abdominaux. Vous retrouverez sur cet espace, un espalier et une chaise romaine.
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Parlons maintenant des côtés positifs et négatifs
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Les points positifs :
- Un cadre naturel exceptionnel
- Matériel solide
- L’aménagement des abords (sol souple et sécuritaire)
Les points négatifs :
- Difficile d’accès pour les Nantais les plus éloignés du secteur Nord
- Manque de notes détaillées et recommandations pour les débutants
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