Coach sportif et maître nageur sur la région Nantaise
Coach Sportif Nantes
  • Accueil
  • Cours de natation
  • Le coaching sportif
  • Vidéos
  • Tarifs
    • Tarifs coaching en salle
    • Tarifs coaching à domicile
    • Tarifs activités aquatiques
  • Blog
  • Contact
Menu

Auteur/autrice : Romain Piette

HomeRomain Piette

Blog

Romain Piette

Uncategorized

0
28
Nov
2020
Read More

#2 swimrun, préparation et entraînement

Romain Piette

Activités aquatiques

0
27
Sep
2017

De retour pour cette deuxième partie sur le swimrun ou nous allons nous concentrer sur une phase importante : la planification et l’entraînement. Si vous avez raté

Read More

#1 Swimrun, succès d’une nouvelle discipline sportive

Romain Piette

Activités aquatiques

0
21
Août
2017

Ce dossier est composé de trois chapitres. Ce premier article vous présente le swimrun afin de découvrir et comprendre cette discipline. Les deux autres parties concerneront la planification,

Read More

natation : une alliée de force pour perdre du poids

Romain Piette

Activités aquatiques, Santé

0
06
Juin
2017

Lorsque l’on parle perte de poids, il est généralement nécessaire d’associer une activité physique à un rééquilibrage alimentaire. Contrairement à d’autres disciplines, la natation se révèle être très intéressante

Read More

Deux exercices pour renforcer et protéger vos articulations

Romain Piette

Musculation, Santé

0
23
Mai
2017

Renforcement des genoux Dans notre premier exemple, il s’agit de mobiliser votre genou en effectuant une flexion et une extension de la hanche sur

Read More

Cours individuel de natation : vers un apprentissage accéléré

Romain Piette

Activités aquatiques, news

0
11
Mai
2017

J’accompagne mes élèves pour des demandes diverses, que ce soit pour une première approche en milieu aquatique, du perfectionnement à la planification en vue d’une

Read More

Contre les tendinites : 5 aliments essentiels

Romain Piette

Nutrition, Santé

0
07
Mai
2017

L’inflammation des tendons est une pathologie récurrente chez les sportifs. Elle a des origines multiples mais nous parlerons ici des tendinites liées à une activité sportive.

Read More

Aquaphobie vaincre sa peur de l’eau

Romain Piette

Activités aquatiques

0
03
Mai
2017

Choisir le bon support Commencer ce travail en mer ou dans une piscine olympique avec une fosse de 5 mètres en grand bassin est

Read More

triathlon : les points clés en natation

Romain Piette

Activités aquatiques

0
12
Mar
2017

Savoir prendre ses repères efficacement Il est évidemment plus complexe de nager en eau trouble qu’en eau claire, or, les repères visuels en natation

Read More

3 conseils afin de se motiver pour faire du sport

Romain Piette

Santé

0
28
Oct
2016

Le principal défaut avec la motivation, c’est son instabilité. Il y a des jours avec et il y a des jours sans et notre objectif est

Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next
06 35  36  55 40
  • #
  • Accueil
  • Le coaching sportif
  • Contact

© 2020 Romain PIETTE Coach sportif tous droits réservés.