À qui s’adresse les cours de natation et les activités aquatiques ?

Les cours particuliers de natation s’adressent à tous, quel que soit votre niveau, votre âge ou vos objectifs.

Pour vos enfants afin de découvrir et maîtriser les premières bases fondamentales de la natation et préparer au mieux l’apprentissage des nages codifiées. Je propose également pendant les vacances scolaires, des stages de natation avec un suivi régulier.

Pour les adultes désirant apprendre ou perfectionner une nage mais aussi vaincre la phobie de l’eau et évoluer seul en toute sécurité dans un environnement aquatique.

  • Enfants (à partir de 5 ans),
  • ados,
  • adultes,
  • et séniors.

Vous pourrez :

  • apprendre à nager,
  • perfectionner votre technique de nage,
  • appréhender votre aquaphobie,

ou travailler sur des exercices plus spécifiques et personnalisés (voir ci-dessous).

 

Pourquoi faire de la natation ou du sport en piscine ?

Pratiquer la natation ou l’aquagym est un excellent moyen de développer :

  • son équilibre,
  • ses capacités musculaires,
  • et ses capacités cardio-respiratoires,

tout en minimisant les impacts sur l’organisme, les articulations, etc.